Hea lugeja

  

Sinuni jõudis sügishooaja esimene terviseinfo uudiskiri. Uuri kindlasti edasi, et rohkem teada saada! Näiteks saab seekordsest uudiskirjast lugeda:

 

💠Miks tasub alkoholist puhkust võtta ja miks pole alkohol hea lõõgastusvahend

💠Millist rolli mängib kaugmüük alkoholi kättesaadavuse juures noortele

💠19. novembril toimub selleaastane tervisedenduse konverents – teemaks on tervisekommunikatsioon

💠Noorte õpiedu saab toetada – millised tegurid aitavad sellele kaasa?

💠Milline oli narkootikumide tarvitamise olukord Eestis 2024. aastal?

💠1. septembril hakkas kehtima uus rahvatervishoiu seadus – millised on olulisemad muudatused?

 

Teemasid on aga uudiskirjas veelgi.

 

Head lugemist

Tervise Arengu Instituut

 
 

Kutsume kõiki liituma algatusega „Septembris ei joo“.  

 

Selgi aastal kutsub TAI koostöös Tervisekassaga võtma alkoholist puhkust ja liituma algatusega „Septembris ei joo“.  Soovime julgustada inimesi tegema pikemat pausi alkoholitarvitamises ja kogema, et igapäevaelu ei pea alkoholiga kaasas käima.

Loe lähemalt
 
 

Alkohol – riskantne viis lõõgastumiseks

 

Alkohol on närvisüsteemi mõjutav aine, mis mõjub koheselt ning pakub rahustavat efekti. Paraku ei tule see hinnata – mõju on ajutine ning esimese „sumina“ taandudes vajab aju uut doosi, kirjutab TAI uimastite ja sõltuvuste osakonna juhataja Anneli Sammel. Pikas perspektiivis alkohol ainult süvendab stressi. Kui pinged panevad alkoholi poole pöörduma, siis näitab see, et nende põhjustega tuleks tõsisemalt tegeleda ja otsida tuleks teisi lõõgastumise viise.

Loe lähemalt
 

Anneli Sammel

TAI uimastite ja sõltuvuste osakonna juhataja

 
 

Raport: alkohol on noortele liiga kättesaadav

 

Eesti alkoholipoliitika mõju hindamise ülevaates ja avalikus arutelus on üheks probleemiks nimetatud alkoholi laialdast kättesaadavust, see tähendab nii müügikohtade tihedust kui ka alaealiste võimalust alkoholile ligi pääseda. 

 

Noortele alkoholi kättesaadavust suurendavaks asjaoluks võib kujuneda ka kaugmüük tarneviisina. Sellele viitavad TAI 2024. aastal korraldatud kaugmüügi testostlemise tulemused. Kokku toimetati kohale 91 ostu, millest 59 (65%) Tallinnas ja 32 (35%) Harjumaal. Alkoholi üleandmine vanust tuvastamata toimus kokku 74 testostu puhul (81%). Vanust tuvastamata ei olnud võimalik tellimust kätte saada 17 testostu puhul (19%).

 

Uuringu eesmärk oli töötada välja alkohoolsete jookide kaugmüügi testostlemise metoodika ning koguda esmaseid andmeid alkoholi alaealistele kättesaadavuse kohta kaugmüügi võimaluste abil.

Loe lähemalt
 
 

„Tervisedenduse konverents 2025: tervisekommunikatsioon – kuidas murda läbi infomüra?“ toimub 19. novembril

 

Tule ja saa osa inspireerivast ja mõtlemapanevast konverentsist, mille keskmes on usaldus, infoküllus ning inimene kui infotarbija ja otsustaja. Arutleme selle üle, kuidas tervisekommunikatsiooniga luua reaalseid muutusi inimeste tervises. Konverents toimub Tallinnas ja otseülekandena veebis.

 

Tervisekommunikatsiooni eri tahke avavad silmapaistvad eksperdid:

💠kuidas kujundada usaldust tervisesõnumites – vaktsiinide näitel saadud õppetunnid (Oyvind Ihlen, Oslo Ülikool)

💠kuidas tulla toime infodeemiaga ja luua tervisekommunikatsioonis toimivaid lahendusi (Olha Izhyk, WHO)

💠kuidas psühholoogia mõjutab meie infotarbimist ja otsuste tegemist (Andero Uusberg, TÜ)

 

Päeva rikastavad vestlused olulistel terviskommunikatsiooni teemadel:

💠kas poliitikas on ruumi tõenduspõhisele otsustamisele?

💠kas sotsiaalmeedia on terviseinfo jagamisel vaenlane või liitlane ning kuidas jõuda noorteni?

 

Konverentsi ajakava avaldame ja registreerumise avame septembris. Jälgi sündmust Facebookis.

 
 

Kooliõpilase unevõlga tasutakse klassides tukkudes

 

Laste vaimse tervise uuringu andmed näitavad, et minimaalsest soovituslikust unest vähem magasid koolipäevadel 33% ja puhkepäevadel 13% 8–12-aastastest lastest. Vähemalt 13-aastastest magasid koolipäevadel minimaalsest soovitusest vähem 54% ja puhkepäevadel 16% lastest.

 

Tiia Pertel
TAI laste ja noorte valdkonna juht

 
 

Seega on kolmandik esimeste kooliastmete ja üle poolte vanemate kooliastmete õpilastest koolipäevadel unevõlas.

 

Tervise Arengu Instituut on juba mitmeid aastaid toetanud koolitundide algusaja hilisemaks nihutamist, sest näeme Eesti uuringute põhjal, et meie lastel koguneb suur unevõlg, mis nädalavahetustega ei taastu.

Loe lähemalt
 
 

Noorte õpiedule aitavad kaasa väiksem meediatarbimine ja suurem kehaline aktiivsus

 

Euroopa teismeliste seas tehtud laiaulatuslik uuring kinnitab, et kuigi mõnest harjumusest on kasu kõigile lastele, sõltub teiste mõju õpilaste soost ja õppeainest. Andmetest joonistus välja kolm universaalsemat seost, mis kehtisid ühtviisi nii poistel kui ka tüdrukutel nii matemaatikas kui ka nende emakeeles. Paremad hinded olid seotud laste suurema vaimse heaolu, väiksema meediatarbimise ja suurema kehalise aktiivsusega.

 

Teadustöö taga on rahvusvaheline teadlasrühm. Nad analüüsisid enam kui kolme tuhande 12–16-aastase noore tervise- ja kooliandmeid üheksast Euroopa riigist, sealhulgas Eestist. Siinsetest teadlastest panustas uuringu valmimisse Tervise Arengu Instituudi juhtivteadur Toomas Veidebaum.

Loe lähemalt
 
 

TAI kutsub ööelus ja festivalidel osalevaid inimesi uuringusse 

Loe lähemalt
 
 

Milline oli narkootikumide tarvitamise olukord Eestis 2024. aastal?

 

Narkootikumide tarvitamine on ennekõike sotsiaalne nähtus, mis võib kaasa tuua mitmesuguseid ühiskondlikke ja isiklikke probleeme. Narkootikumide tarvitamisega võivad kaasneda sõltuvus, vigastused, muud terviseprobleemid, haridustee katkemine, passiivsus tööturul, koormus tervishoiu- ja hoolekandesüsteemile ning kuritegevus, mis tekitavad ühiskonnale kahju ja loovad omakorda uusi sotsiaalprobleeme.

 

Valminud kokkuvõte esitab ülevaate narkootikumide tarvitamise olukorrast ja statistikast Eestis nii uuringute kui ka teenuste lõikes 2024. aastal. Eesmärk on vaadelda, kuivõrd on praegu rakendatavad sekkumised kooskõlas olukorraga, ning anda sisend prioriteetide ja eesmärkide püstitamiseks lähiaastatel.

Loe lähemalt
 
 

Suitsiidiennetus saab alguse iseenda vaimsest tervisest   

 

Täna, 10. septembril, on rahvusvaheline suitsiidiennetuse päev. Eestis kaotas 2023. aastal suitsiidi tõttu elu 192 inimest – number, mis on küll aastatega vähenenud, kuid püsib endiselt üle Euroopa keskmise. Suitsiidiennetus algab igapäevasest vaimse tervise hoidmisest: lähedaste toetus, kogukondlik kuuluvus, tervislikud eluviisid ja valmisolek abi küsida on kõik olulised kaitsetegurid.

 

Elisabeth Luisk

TAI vaimse tervise valdkonna juht

 
 

Professionaalse abi kättesaadavus ja abiliinid on olemas igale abivajajale – iga samm enda heaolu toetamisel aitab luua hoolivamat ja tervemat ühiskonda.

Loe lähemalt
 
 

Uus rahvatervishoiu seadus seob tervisedenduse andmepõhise otsustamisega

 

1. septembril jõustus uus rahvatervishoiu seadus, mis keskendub haiguste ennetamisele ja inimeste tervise kaitsele. Seadus paneb paika rahvatervishoiu põhimõtted ja eri osapoolte rollid ning rõhutab senisest selgemalt, et otsusetegemisel tuleb arvestada mõjuga inimeste tervisele ning ennetustegevuste planeerimine peab tuginema andmetele.

 

Seadus sätestab ülesanded paljudele osapooltele, alates Vabariigi Valitsusest kuni kohalike omavalitsusteni. Samuti kehtestatakse uusi nõudeid ja piiranguid erinevate teenuste osutamisele. Näiteks keelatakse alaealistele solaariumi- ja tätoveerimisteenuse osutamine. Tervisekasu on aga oodata veel mitmetest muudatustest, näiteks uutest toitlustamise nõuetest lasteasutustes.

Loe lähemalt

Tutvu uue seadusega: rahvatervishoiu seadus.

 
 

Osale seminaril – arutluse alla tulevad uued lasteasutuste toitlustamise nõuded 

 

Sotsiaalministeerium ja Tervise Arengu Instituut kutsuvad 1. oktoobril osalema seminaril, kus tutvustatakse peamisi uuest lasteasutuste toitlustamist reguleerivast määrusest tulenevaid muudatusi ning vastatakse tekkinud küsimustele. 

 

Kohtumine toimub Teamsi vahendusel kell 15.00–17.00 ja see salvestatakse. 

Kohtumisele on oodatud kõik huvilised, kuid kohtumine on suunatud eelkõige toitlustajatele ja kokkadele. 

 

Osalemiseks tuleb täita registreerimistaotlus hiljemalt 22. septembriks. Kui soovite küsimused ette saata, siis palun saatke need hiljemalt 15.09.2025 registreerimisvormi kaudu. 

 

Vaata uuendatud määrust.

 

Loe ka:

 
 

Kohalikul omavalitsusel on inimeste tervise kujundamisel oluline roll

 

Kohalikul omavalitsusel on inimeste tervise ja heaolu kujundamisel oluline roll – just kohapeal on võimalik märgata probleeme, planeerida ennetustegevusi ja luua tervist toetav elukeskkond.

 

Uus rahvatervishoiu seadus toob omavalitsustele selge vastutuse, rõhutades tervisedenduse pikaajalist mõju nii kogukonna sidususele kui ka piirkonna atraktiivsusele. Toeks on tervise- ja heaoluprofiilid ning tõenduspõhised ennetustegevused, mida aitab hinnata TAI ennetuse teadusnõukogu. Eestis alustatakse ka rahvusvaheliselt tunnustatud Communities that Care süsteemi piloteerimist, et tuua kogukondadesse püsivaid positiivseid muutusi.

Loe lähemalt
 
 

Ühise keele otsingul: interdistsiplinaarse ennetuse sõnavara loomine Eestis  

 

Eestis loodi esimene interdistsiplinaarne ennetusterminoloogia, mis ühtlustab eri valdkondade – tervishoiu, hariduse, sotsiaal- ja õiguskaitse ning keskkonna – mõistete kasutust. Ühine sõnavara aitab vältida arusaamatusi, parandada koostööd ning toetada tõenduspõhiseid ja mõjusamaid ennetustegevusi. Terminid on juba kasutusel õppes, juhendmaterjalides ja poliitikadokumentides ning loovad aluse ennetustöö kvaliteedi ja tulemuste ühtsemaks hindamiseks.

Loe lähemalt
 
 

Emakakaelavähi sõeluuring on nüüd vaid apteegikülastuse kaugusel

 

Sel aastal on emakakaelavähi sõeluuringul võimalik osaleda tehes HPV kodutest. Alates augustist on sõeluuringule kutsutud naistel võimalik saada kodutest enamikest apteekidest üle Eesti. HPV kodutest on tasuta, sama usaldusväärne kui tervishoiuasutuses tehtav uuring ning praeguseks on selle viisi sõeluuringul osalemiseks valinud tuhandeid Eesti naisi.

Loe lähemalt
 
 

Mobiilsed tervishoiuteenused aitavad hoida maapiirkondade elujõulisust ja võrdset ligipääsu tervishoiule

 

Elanikkonna vananemine ja raskete haiguste sagenemine suurendab nõudlust tervishoiuteenuste järele, kuid need ei ole inimestele alati kättesaadavad. Maapiirkonnas takistab teenusele pääsemist peamiselt vahemaa kodust haiglani ja korraldamata sõiduvõimalus.

 

Maal elavate vähemalt 55-aastaste inimeste ja omavalitsuste spetsialistide seas kevadel korraldatud uuringu tulemustest selgus, et mobiilsed tervishoiuteenused pakuvad maapiirkondade elanikele turvatunnet ning suurendavad kogukondade heaolu. Selliste teenuste valikut tuleks laiendada ning kaasata kogukondi teenuste planeerimisse ja korraldusse.

Loe lähemalt
 
 

Kuidas kaitsta töötajaid kemikaaliohtude eest?

 

Kemikaalidest tulenevad riskid võivad ohustada töötajate tervist nii lühiajalises kui ka pikas perspektiivis, põhjustades näiteks ärritus- ja allergianähte, hingamisteede haigusi või isegi vähihaigestumisi.

 

See on põhjus, miks tööandjal on seadusest tulenev kohustus veelgi hoolsamalt riske ennetada ja tagada töötajatele ohutu töökeskkond. Tervise Arengu Instituudi teadlaste tehtud analüüsi põhjal diagnoositakse Eestis igal aastal ligikaudu 780 vähijuhtu, mida võib seostada varasematel aastakümnetel töökohal esinenud teguritega – need on haigestumised, mida on võimalik vältida, minimeerides töötajate kokkupuudet neid põhjastavate ohuteguritega.

Loe lähemalt
 
 

Algab märgise „Tervist edendav töökoht“ kolmas taotlusvoor 

 

Märgise väljaandmise eesmärk on tunnustada organisatsioonide järjepidevat panustamist oma töötajate tervisesse ja heaolusse. Märgise väljaandmisega toetame töökohtades töötajate tervise ja heaolu kui süsteemse ning pikaajalise protsessiga tegelemist, mis nõuab nii tööandjatelt kui ka töötajatelt pühendumist ja sihikindlust. Märgise taotlemisel oleme kokku sidunud väga olulised valdkonnad – tervisedenduse ja ohutuse.

Loe lähemalt
 
 

🟢Loe ajakirja Sotsiaaltöö värskeid artikleid, sh:

👁️‍🗨️Sotsiaaltöö uudiskiri vahendab samuti huvitavaid artikleid ja võtab kokku suvekuu olulisemad sotsiaalvaldkonna uudised.

 

📬Telli uudiskiri ja jälgi ajakirja tegemisi ka nende Facebooki lehel.

 
 

STATISTIKAUUDISED

Pärast mitmeaastast langust on suurenenud täielikul rinnapiimatoidul olnud imikute osatähtsus

Tervise Arengu Instituudi avaldatud statistika järgi suurenes 2024. aastal täielikul rinnapiimatoidul olnud imikute osatähtsus kõikide jälgitavate toitmiskestuste osas.

 

2024. aastal perearsti ja -õe jälgimisel olnud 10141 üheaastasest lapsest sai toiduks ainult rinnapiima 1. elunädalal 80 protsenti (kasv 1,8% võrreldes 2023. aastaga), 1. elukuul 73 protsenti (+2,3%), 3. elukuul 59 protsenti (+2,1%) ja 6. elukuul 21 protsenti (+4,4%). Võrreldes kahe eelneva aastaga suurenes täielikul rinnapiimatoidul olnud imikute osatähtsus kõikide toitmiskestuste osas.

Statistika Eesti kohta on avaldatud TAI tervisestatistika ja terviseuuringute  andmebaasis (tabelid SR90 ja SR91). Vaata ka interaktiivset graafikut. 

Loe lähemalt
 

Tervisestatistika ja terviseuuringute andmebaasis avaldasime lisaks:

Järgmisena avaldatakse:

  • 18. september: Politsei tabatud joobes mootorsõidukijuhid ja 

    registreeritud väärteod, 2024

  • 23. september: Iseseisvad tervishoiuteenuse osutajad, 2024

  • 23. september: Hambaraviteenuse osutajad, 2024

  • 24. september: Pahaloomulised kasvajad, 2023

  • 25. september: Arsti ja õe ambulatoorsed vastuvõtud ja koduvisiidid, 2024

  • 25. september: Hambaravi külastused, 2024

  • 26. september: Haiglavõrgu arengukava haiglad: Ambulatoorsed vastuvõtud ja koduvisiidid, 2024

  • 30. september: Avaldamiskalender 2026

 
 

🎬Kuula ja vaata järele

 
 
 
 

📊Vaata, milliseid infomaterjale on Tervise Arengu Instituudis hiljuti avaldatud.

 

👁️‍🗨️Vaata ka TAI teadlaste avaldatud teaduspublikatsioone.

 
 
Telli uudiskiri omale postkasti